En cambio hoy creo que voy muy bien, me levanté a las 8:00 y me fui a correr, después de una hora regresé a casa y preparé el almuerzo con mis hermanas, obviamente no comí con ellas, solo tomé dos vasos de agua y dos tazas de café con una barrita con 85 cal. Y una migaja de una salchicha y me siento muy llena y satisfecha conmigo misma, aunque es difícil ya que mis hermanas compran mucha comida chatarra y las envidio, tienen un metabolismo muy rápido porque a pesar de lo que comen están delgadas y no hacen nada de ejercicio, son tallas 5 y 7.
Alguien sabe sobre que pastillas se pueden tomar para bajar de peso? Mi hermana mayor toma unas que le recetó el doctor pero las guarda muy bien para que mis sobrinas no las agarren, intenté hacer que me regalara una caja pero me dijo que no porque me tiene que valorar un médico y además son muy caras, le cuestan arriba de $500 y no me queda de otra que tomar laxantes; aunque también los venden con receta pero de eso no me preocupo ya que padezco de estreñimiento y el doctor me da recetas cada mes para que pueda seguir comprándolas.
Bueno princesas seguro que las aburro con todas mis cosas pero este es el único lugar donde puedo plasmar mis ideas, espero mantenerme positiva y seguir con mi meta.
Pues mira para vomitar siempre toma agua antes, durante & despues de comer ! cuando vayas al baño no trates de vomitar incada sino parada, con lo que te vayas a provocar el vomito ya sea los dedos, el mango del cepillo de dientes te lo introduces en la garganta & sientes como que vas a vomitar pero no lo quites de tu garganta hasta que salga despues lo repites & listo, yo tampoco podía vomitar hasta que me enseñaron estos tips no fallan :)
ResponderEliminaranimo & suerte :3